[Un Huésped de Ceniza]🥀

 By

G. C. GROENLAN

* * *

-La depresión no es solo «estar triste»;

es una presencia silenciosa

que altera la percepción del mundo.

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No es un llanto que estalla y se libera, 

ni el luto que se lleva por fuera con honor; 

es una marea lenta, 

gris y prisionera, 

que va robando el gusto, 

el brillo y el color.

Es despertar cansado de un sueño que no vino, 

sentir que el cuerpo pesa como si fuera de metal, 

mientras el alma busca, 

perdida en el camino, 

el rastro de una risa que hoy parece irreal.

La triste verdad es que no tiene un «porqué»,

no es un rompecabezas que se pueda armar; 

es un grito mudo que se queda en el «ayer», 

y un miedo profundo a no querer despertar.

El mundo sigue afuera, 

ruidoso y vibrante, 

mientras tú te hundes en un mar de cristal; 

donde cada minuto se siente asfixiante, 

y la propia esperanza parece algo artificial.

No es falta de fuerza, 

ni es falta de ganas, 

es una neblina que nubla la razón; 

es ver cómo se oxidan todas las mañanas 

bajo el peso invisible de un roto corazón.

📌 Una nota para ti

Si estas palabras reflejan cómo te sientes hoy, quiero recordarte que no tienes que cargar con esto a solas. La depresión es una enfermedad real, no una debilidad de carácter, y hablar de ello es el primer paso para encontrar un poco de luz entre la niebla.

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